Be real; wat is echt waardevol en doet ertoe?
Je kent en weet het vast, elke dag even stilstaan bij de dingen waar je dankbaar voor bent is goed voor je. Wetenschappelijk is bewezen dat je brein dan dopamine en serotonine aanmaakt dat zorgt voor een positief gevoel, geluk en euforie. Dankbaar zijn heeft dus een directe invloed op hoe je je voelt. En…